От зависимости к свободе: истории побед над алкоголизмом

Я считаю себя счастливым человеком, поскольку смогла вовремя остановиться и завязать с употреблением, а затем полностью восстановиться после долгих лет нетрезвой жизни. Сначала было непросто, я даже этого не отрицаю. Но однажды приходит понимание, что так больше не может продолжаться, и тогда остается только рассчитывать на собственную силу воли. Хорошо, что я смогла. Даже не сомневайся, у тебя тоже получится!
Оглядываюсь назад и понимаю, сколько было проделано работы. Но оно того стоило, ведь я выпивала на протяжении 15 лет, и, конечно, было бы наивно рассчитывать на сиюминутный результат. В течение 6 месяцев полностью завязала с выпивкой, затем еще полгода ушло на реабилитацию, потому что период пьянства не прошел бесследно для физического и психического здоровья. Могу сказать только одно – время потрачено не напрасно, ведь теперь крепче, чем кофе, ничего не пью.
Мне удалось навсегда бросить пить только с четвертой попытки. Просто люди, которые способны мотивировать к трезвости, появились в моей жизни не сразу. Хорошо, что все же удалось встретить действительно друзей – они объяснили мне, что так жить нельзя, и помогли завязать со спиртным. Считаю, что борьбу с алкоголизмом нужно начинать именно с пересмотра близкого окружения, иначе все труды будут напрасными.
У меня была банальная история – я втягивался в алкоголизм постепенно, в итоге сделал выпивку своим обычным делом. Было так, что просыпался утром, и сразу же опрокидывал бокал вина, и только затем занимался остальными делами. Даже не заметил, как все это переросло в привычку и стало неотъемлемой частью моей жизни. Жена повлияла на эту ситуацию, и теперь я не пью на протяжении года. Вообще никакого интереса к спиртному нет, а раньше не мог прожить без него даже дня.
У меня после развода состояние было таким, что нужно было обращаться к психологу. Сделала вывод, что выносить сор из избы – не для меня, и смогу решить свои вопросы без привлечения посторонних. В итоге понадобилась помощь не психолога, а нарколога, потому что свои проблемы я «запивала» алкоголем. Сейчас это в прошлом, потому что я отбросила прежние предрассудки и все же обратилась за специализированной медицинской помощью. Вскоре поняла, что нужно было поступить так раньше. Своим силами я бы не справилась, а сейчас полностью довольна результатом. Уровень интереса к спиртному – на нуле.
Алкоголем пытался нейтрализовать состояние, в котором находился из-за конфликта с близким человеком. Понимал, что так проблемы не решатся, но хотя бы станет немного легче на душе. На деле же эффект был кратковременным и у меня возникла зависимость. Хорошо, что как раз этот человек, с которым у меня было разногласие, обратил внимание на мое состояние, оценил перспективы, изучил книги для бросающих пить и помог избавиться от вредной привычки. Сейчас и здоровье в порядке, и отношения, которые ранее были испорчены.
Опасность алкоголизма в том, что не замечаешь, когда простой интерес к спиртному превратился в образ жизни. У меня было как раз именно так: пила алкоголь понемногу, но часто. Через месяц осознала, что уже не представляю ни дня без спиртного, и не хочу останавливаться, хотя и посещала сайты для бросающих пить. Хотя здоровье уже заметно ухудшилось. Наверное, так бы и дальше пила, но семья заметила ситуацию и взяла ее под свой контроль. Советую не замыкаться и не уходить в себя, а обращаться за помощью к близким.
До знакомства с мужем я вела не слишком здоровый образ жизни и готова честно в этом признаться. Благодаря тому, что судьба свела меня с этим человеком, я смогла остановиться и прекратить употребление спиртного. А затем и постепенно восстановить состояние здоровья, поскольку нельзя отрицать, что оно было очень ослаблено из-за моих многолетних употреблений спиртного. Вот как важно встретить правильного человека!