Как я пытаюсь бросить пить: День 1
В первый день без алкоголя я проснулся с неожиданным ощущением лёгкости. Да, было немного тревожно, и в теле ещё чувствовалось напряжение, но вместе с тем я осознал, что сделал первый шаг к свободе. Ещё вчера это казалось невозможным: моё утро обычно начиналось с тяжёлой головы и чувства вины. Сегодня всё иначе. Я вышел на балкон, вдохнул свежий воздух и понял, что мир не рухнул, хотя я и не выпил ни капли спиртного.
Целый день я прислушивался к себе: иногда наваливалась привычка, тянуло снять стресс привычным способом. Но вместо этого я сделал то, на что давно не решался — пошёл прогуляться в парк. Заметил, как солнце скользит по листьям, услышал шелест ветра. Понял, что до этого я просто не замечал подобных мелочей.
К вечеру я ощутил тихую гордость: я выдержал, не сдался в первый же день. Это было небольшое, но важное достижение. Я понял, что если смог пройти через этот день без алкоголя, то смогу и дальше. Да, впереди будет много испытаний, но начало положено, и сегодня я ложусь спать с уверенностью, что сделал правильный выбор.